كيف تقضي وقتا ممتعا لوحدك؟

كيف تقضي وقتا ممتعا لوحدك؟

ابتعد عن الإعلام

في خضم الاحداث التي نعيشها يتابع ملايين البشر وسائل الإعلام المكتوبة والمقروءة ومواقع التواصل الاجتماعي بحثا عن الاثارة والاخبار الجديده والتسلية والتواصل مع الآخرين

 لكن في نهاية اليوم وكل يوم إسال نفسك عن الإضافة التي أضفتها ليومك والذي هو لبنة حياتك فضياع يوم من حياتك دون إضافة جديدة هو إهدار لبنة غالية لن تتكرر وقد تكون هي آخر لبنة ولن يأتي بعدها المزيد 

عن أي اضافة أتحدث؟

 أضف ليومك إضافات مميزة وحاول أن تكررها لفترات حتى تتحول إلى عادات

 أولا: غذاء مفيدا يوميا مثل أنواع التمر والعسل الأبيض والشوفان والخضروات الطازجة والخضار المسلوق او الطازجة وقلل من الدهون قدر الإمكان وامتنع عن السكر والسكريات 

ثانيا : أضف عبادة أو طاعة جديدة ولكن الشرط الأساسي هو ,عبادة بإحسان ,صلاة بإحسان تعني صلاة بخشوع تام دون خواطر ,صيام باحسان يعني دون أي اختراق من الجوارح ,صدقه بإحسان خفيه لله وهكذا

ثالثاً: حرك جسمك ,مفاصلك ,عضلاتك  كلها تحتاج للحركة و تكره عدم الاستخدام ,حرك جسدك برياضة مع تهوية جيدة

رابعاً:   غذي عقلك يوميا بالقراءة يمكنك قراءة مقالات أو كتب و يمكنك أن تحاول  القراءة من اكثر من لغة إذا كنت تحب اللغات .

خامساً:  تعلم لغة جديدة, مهما كان عمرك و أياً ما كانت مهنتك, اتقان لغة جديدة سيفتح أمامك أبواباً لكسب العيش لم تكن  تتخيلها كما أنه يستهلك الوقت في عمل مثمر

 سادساً:  يمكنك التطوع في اي من الأعمال الخيرية والخدمية إذا كنت ممن منَ الله عليهم بالصحة ,فالتطوع من شكر النعم

 سابعاً:  صلة الأرحام باتصال أو بالكتابة لهم و ذلك له أثر مبهج على النفس 

 ثامناً:  تعلم مهارات جديدة مثل الكتابة أو التأليف أو التعليق الصوتي أو الخياطة أو الطبخ أو البرمجة  أو أي حرفة يدوية أو مهارة كنت تحبها و لم يكن لديك الوقت الكافي لممارستها من قبل 

ملحوظات مهمة

 وسائل التعليم التي في أيدينا اليوم لا تقاس ولا تقارن بما كان متاحاً للأجيال السابقة ,لكن للأسف توفرها بسهولة وبكثرة في كل مكان و في اي وقت  قلل من أهميتها في عقول   البشر اعتقاداً منهم أنها متاحة لهم في كل وقت وفي كل حين لكن ………..

أقول أن دوام الحال من المحال  فكل التقنية و وسائل الاتصال قد تنتهي أو تحجب أو تختفي في أي لحظه ,إمَا بفعل فاعل مثل مخترقوا الأنظمة أو اتفاق دولي أو كوارث طبيعية والله أعلم

 إذا كان لديك الوقت وتقرأ المقال الآن فأنت حتما متصلا بالانترنت وهذه  حجة عليك 

 اذا كنت تقرأ مقالي الآن فأنت تستطيع أن تنمي مهاراتك بسهولة و بأقل التكاليف

 شاركنا أهم المهارات والدورات المجانية أو شبه المجانية التي يمكن لك ولغيرك الاطلاع عليها في التعليقات

 

This Post Has One Comment

  1. محمد

    الحياة حلوه بس نفهمها

Leave a Reply to محمد Cancel reply